Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémes öntet
Kalória- és tápértékadatok
tejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, koleszterinmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 932 mg 41%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,9 mg 33%
- K-vitamin 34,8 µg 29%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 49 mg 1%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0 mg 0%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 1 adag | 15 g | 21 | 0,2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 2 adag | 30 g | 42 | 0,3 g | 4,8 g | 2,4 g |
| ½ adag | 7,5 g | 11 | 0,1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 3 adag | 45 g | 63 | 0,5 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 4 adag | 60 g | 84 | 0,6 g | 9,6 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,5 g | 40 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Krémes salátaöntettejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, koleszterinmentes140 kcal / 100 g
- Író salátaöntetkönnyű202 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú200 kcal / 100 g
- Savanyú öntetvajzsír nélkül, savanyított, töltött krém típusú178 kcal / 100 g
- Majonézes salátaöntetkoleszterinmentes688 kcal / 100 g
- Francia salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú227 kcal / 100 g
- Zsírszegény ranch salátaöntetranch öntet, zsírszegény119 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú majonézes salátaöntetkoleszterinmentes333 kcal / 100 g
- Káposztasaláta-öntetcsökkentett zsírtartalmú329 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú ranch salátaöntetranch öntet, csökkentett zsírtartalmú196 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémes öntet
Hány kalória van Krémes öntet 100 g mennyiségében?
Krémes öntet 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 1 adag (15 g) mennyiségében?
Krémes öntet 1 adag (15 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 2 adag (30 g) mennyiségében?
Krémes öntet 2 adag (30 g) mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Krémes öntet ½ adag (7,5 g) mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 3 adag (45 g) mennyiségében?
Krémes öntet 3 adag (45 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 4 adag (60 g) mennyiségében?
Krémes öntet 4 adag (60 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 50 g mennyiségében?
Krémes öntet 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 150 g mennyiségében?
Krémes öntet 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
