Tudd, mi kerül a tányérodra

Creamy lemon sauce

Kalória- és tápértékadatok

150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 150 kcal —
  • Fehérje 3,6 g 7%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 24%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 605 mg 26%
  • Koleszterin 150 mg 50%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 144 µg 16%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 1,6 µg 8%
  • E-vitamin 1,9 mg 13%
  • K-vitamin 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 14,9 µg 4%
  • B12-vitamin 1 µg 43%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 38,4 mg 3%
  • Vas 0,64 mg 4%
  • Magnézium 7,3 mg 2%
  • Foszfor 103 mg 8%
  • Kálium 93 mg 2%
  • Cink 0,77 mg 7%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 12,6 µg 23%
  • Jód 45,6 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Kérdések erről: Creamy lemon sauce

Hány kalória van Creamy lemon sauce 100 g mennyiségében?

Creamy lemon sauce 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Creamy lemon sauce 50 g mennyiségében?

Creamy lemon sauce 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Creamy lemon sauce 150 g mennyiségében?

Creamy lemon sauce 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Creamy lemon sauce 200 g mennyiségében?

Creamy lemon sauce 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Creamy lemon sauce 250 g mennyiségében?

Creamy lemon sauce 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32872 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül