Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárga csemegekukorica
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, lecsepegtetett szilárd anyag, csapvízzel öblítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 64 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 163 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 41 mg 3%
- Kálium 116 mg 2%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 adag | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 adag | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ adag | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 adag | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 adag | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Hasonló ételek
- Sárga csemegekukorica egész szemfagyasztott, mikrózott113 kcal / 100 g
- Konzerv sárga csemegekukorica sós lébenkonzerv, szokásos csomagolás, szilárd anyag és folyadék61 kcal / 100 g
- Tejszínes jellegű sárga csemegekukoricakonzerv, szokásos csomagolás72 kcal / 100 g
- Konzerv krémesített sárga csemegekukoricakonzerv, hozzáadott só nélkül72 kcal / 100 g
- Csemegekukoricakonzerv, lecsepegtetett szilárd anyag, öblített64 kcal / 100 g
- Csemegekukorica szemvízben konzervált, lecsepegtetve78 kcal / 100 g
- Fagyasztott csemegekukorica-szemekfőtt, lecsepegtetett94 kcal / 100 g
- Kukoricaszemekkonzerv, lecsepegtetett93 kcal / 100 g
- Fehér csemegekukoricanyers86 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárga csemegekukorica
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 100 g mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 1 adag (150 g) mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 1 adag (150 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 2 adag (300 g) mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 2 adag (300 g) mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica ½ adag (75 g) mennyiségében?
Sárga csemegekukorica ½ adag (75 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 3 adag (450 g) mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 3 adag (450 g) mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 4 adag (600 g) mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 4 adag (600 g) mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 50 g mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sárga csemegekukorica 200 g mennyiségében?
Sárga csemegekukorica 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168397 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
