Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, red cabbage and pineapple

Kalória- és tápértékadatok

45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát8,7 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 45 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 8,7 g 3%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 8,7 g —
  • Nátrium 5 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,4 µg 0%
  • C-vitamin 51,6 mg 57%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 25,2 µg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 23,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30,2 mg 2%
  • Vas 0,36 mg 2%
  • Magnézium 15,2 mg 4%
  • Foszfor 24,8 mg 2%
  • Kálium 222 mg 5%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,72 mg 31%
  • Szelén 0,24 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Kérdések erről: Salad, red cabbage and pineapple

Hány kalória van Salad, red cabbage and pineapple 100 g mennyiségében?

Salad, red cabbage and pineapple 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, red cabbage and pineapple 50 g mennyiségében?

Salad, red cabbage and pineapple 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, red cabbage and pineapple 150 g mennyiségében?

Salad, red cabbage and pineapple 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, red cabbage and pineapple 200 g mennyiségében?

Salad, red cabbage and pineapple 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, red cabbage and pineapple 250 g mennyiségében?

Salad, red cabbage and pineapple 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül