Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Kalória- és tápértékadatok

124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát10 g
Zsír8,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 124 kcal —
  • Fehérje 1,3 g 3%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 8,4 g 11%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 8,1 g —
  • Nátrium 423 mg 18%
  • Koleszterin 2,7 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 45,5 µg 5%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0,34 µg 2%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • K-vitamin 10 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14,6 mg 1%
  • Vas 0,49 mg 3%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 49 mg 4%
  • Kálium 150 mg 3%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Réz 0,13 mg 15%
  • Mangán 0,41 mg 18%
  • Szelén 5,6 µg 10%
  • Jód 10,8 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1241,3 g11 g8,4 g
50 g50 g620,6 g5,2 g4,2 g
150 g150 g1861,9 g16 g13 g
200 g200 g2482,5 g21 g17 g
250 g250 g3103,1 g26 g21 g

Kérdések erről: Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 100 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 50 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 150 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 200 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 250 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül