Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Kalória- és tápértékadatok

74
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát6,3 g
Zsír4,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 74 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 6,3 g 2%
  • Zsír 4,7 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 6,3 g —
  • Nátrium 484 mg 21%
  • Koleszterin 4,1 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,3 µg 0%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 6,8 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 25,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 29,5 mg 2%
  • Vas 0,56 mg 3%
  • Magnézium 12,1 mg 3%
  • Foszfor 28,2 mg 2%
  • Kálium 133 mg 3%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,51 mg 22%
  • Szelén 1,2 µg 2%
  • Jód 10,7 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g741,2 g6,3 g4,7 g
50 g50 g370,6 g3,1 g2,4 g
150 g150 g1111,7 g9,4 g7,1 g
200 g200 g1482,3 g13 g9,5 g
250 g250 g1852,9 g16 g12 g

Kérdések erről: Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 100 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 50 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 150 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 200 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 250 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül