Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Kalória- és tápértékadatok

131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát6,2 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 131 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 6,2 g 2%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 6,2 g —
  • Nátrium 193 mg 8%
  • Koleszterin 25,9 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42,7 µg 5%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0,21 µg 1%
  • E-vitamin 3,3 mg 22%
  • K-vitamin 16,8 µg 14%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 31,5 µg 8%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14,4 mg 1%
  • Vas 0,54 mg 3%
  • Magnézium 10,9 mg 3%
  • Foszfor 38,7 mg 3%
  • Kálium 125 mg 3%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,53 mg 23%
  • Szelén 5,4 µg 10%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1311,1 g6,2 g11 g
50 g50 g660,6 g3,1 g5,6 g
150 g150 g1971,7 g9,2 g17 g
200 g200 g2622,3 g12 g23 g
250 g250 g3282,9 g15 g28 g

Kérdések erről: Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 100 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 50 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 150 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 200 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 250 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32066 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül