Tudd, mi kerül a tányérodra
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 7,8 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 316 mg 14%
- Koleszterin 0,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 129 µg 14%
- C-vitamin 8,4 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,34 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 45,9 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 14,3 mg 3%
- Foszfor 30,4 mg 2%
- Kálium 317 mg 7%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 0,32 µg 1%
- Jód 15,9 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Hány kalória van Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 100 g mennyiségében?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 50 g mennyiségében?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 150 g mennyiségében?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 200 g mennyiségében?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 250 g mennyiségében?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
