Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, beetroot and apple

Kalória- és tápértékadatok

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát7,5 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 7,5 g 3%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 7,5 g —
  • Nátrium 60,5 mg 3%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,71 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 19,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10,5 mg 1%
  • Vas 0,42 mg 2%
  • Magnézium 8,8 mg 2%
  • Foszfor 14 mg 1%
  • Kálium 134 mg 3%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Réz 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,38 mg 16%
  • Szelén 0,23 µg 0%
  • Jód 1,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Kérdések erről: Salad, beetroot and apple

Hány kalória van Salad, beetroot and apple 100 g mennyiségében?

Salad, beetroot and apple 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot and apple 50 g mennyiségében?

Salad, beetroot and apple 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot and apple 150 g mennyiségében?

Salad, beetroot and apple 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot and apple 200 g mennyiségében?

Salad, beetroot and apple 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot and apple 250 g mennyiségében?

Salad, beetroot and apple 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3292 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül