Tudd, mi kerül a tányérodra

Russet burgonya

Kalória- és tápértékadatok

húsa és héja, sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát19 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	95	2,6 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	48	1,3 g	9,6 g	0,1 g
150 g	150 g	143	3,9 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	190	5,3 g	38 g	0,3 g
250 g	250 g	238	6,6 g	48 g	0,3 g

Hány kalória van Russet burgonya 100 g mennyiségében?

Russet burgonya 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Russet burgonya 50 g mennyiségében?

Russet burgonya 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Russet burgonya 150 g mennyiségében?

Russet burgonya 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Russet burgonya 200 g mennyiségében?

Russet burgonya 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Russet burgonya 250 g mennyiségében?

Russet burgonya 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5706 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül