Tudd, mi kerül a tányérodra
Rózsaszín vagy piros grépfrút
Kalória- és tápértékadatok
minden terület, nyersen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 42 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 9,1 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 6,9 g —
- Nátrium 0 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 31,2 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 23 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Rózsaszín piros vagy fehér grapefruitminden terület, nyers32 kcal / 100 g
- Rózsaszín és piros grapefruitnyers, Florida30 kcal / 100 g
- Vörös vagy rózsaszín grépfrúthús héj nélkül, mag nélkül, nyers
- Grapefruithéj és mag nélküli hús, nyers34 kcal / 100 g
- Grépfrútcsak gyümölcshús, nyers34 kcal / 100 g
- Fehér grépfrútnyers, minden terület33 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Sárga grapefruithús héj nélkül, mag nélkül, nyers
- Fehér grapefruitfloridai, nyers32 kcal / 100 g
- Grépfrútlékonzerv, hozzáadott cukor nélkül37 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rózsaszín vagy piros grépfrút
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1562 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
