Tudd, mi kerül a tányérodra
Rózsaszín vagy piros grépfrút
Kalória- és tápértékadatok
Florida, nyersen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Nátrium 0 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,9 µg 1%
- C-vitamin 37 mg 41%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Rózsaszín és piros grapefruitnyers, Florida30 kcal / 100 g
- Rózsaszín piros vagy fehér grapefruitminden terület, nyers32 kcal / 100 g
- Vörös vagy rózsaszín grépfrúthús héj nélkül, mag nélkül, nyers
- Fehér grapefruitfloridai, nyers32 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grapefruithéj és mag nélküli hús, nyers34 kcal / 100 g
- Grépfrútcsak gyümölcshús, nyers34 kcal / 100 g
- Floridai narancsnyers46 kcal / 100 g
- Sárga grapefruithús héj nélkül, mag nélkül, nyers
- Narancsfloridai, nyers46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rózsaszín vagy piros grépfrút
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1564 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
