Tudd, mi kerül a tányérodra
Rózsaszín vagy piros grépfrút
Kalória- és tápértékadatok
Kalifornia vagy Arizona, nyersen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 37 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 8,1 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 38,1 mg 42%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Rózsaszín és piros grapefruitnyers, Florida30 kcal / 100 g
- Rózsaszín piros vagy fehér grapefruitminden terület, nyers32 kcal / 100 g
- Vörös vagy rózsaszín grépfrúthús héj nélkül, mag nélkül, nyers
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Fehér grapefruitkaliforniai, nyers37 kcal / 100 g
- Grapefruithéj és mag nélküli hús, nyers34 kcal / 100 g
- Grépfrútcsak gyümölcshús, nyers34 kcal / 100 g
- Fehér grépfrútnyers, minden terület33 kcal / 100 g
- Vörös vagy zöld szőlőeurópai típusú, mint a mag nélküli thompson, nyers69 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rózsaszín vagy piros grépfrút
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyiségében?
Rózsaszín vagy piros grépfrút 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1563 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
