Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös vagy zöld szőlő
Kalória- és tápértékadatok
európai típusú, mint a mag nélküli thompson, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,36 mg 2%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 191 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 1 adag | 151 g | 104 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 adag | 302 g | 208 | 2,2 g | 52 g | 0,5 g |
| ½ adag | 75,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 adag | 453 g | 313 | 3,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 4 adag | 604 g | 417 | 4,3 g | 104 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 43 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Európai típusú vörös vagy zöld szőlőmint a thompson magtelen, tapadó héj, nyers69 kcal / 100 g
- Vörös szőlőnyers74 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Zöld mag nélküli szőlőnyers66 kcal / 100 g
- Zöld szőlőnyers68 kcal / 100 g
- Szőlőnyers71 kcal / 100 g
- Amerikai szőlőlecsúszó héjú, nyers67 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Vörös muskotály szőlővörös, nyers87 kcal / 100 g
- Magtalan zöld szőlőkerek54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös vagy zöld szőlő
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 100 g mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 1 adag (151 g) mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 1 adag (151 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 2 adag (302 g) mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 2 adag (302 g) mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő ½ adag (75,5 g) mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő ½ adag (75,5 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 3 adag (453 g) mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 3 adag (453 g) mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 4 adag (604 g) mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 4 adag (604 g) mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 50 g mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Vörös vagy zöld szőlő 150 g mennyiségében?
Vörös vagy zöld szőlő 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174683 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
