Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld mag nélküli szőlő
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 15 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,8 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,6 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2 g | 40 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Zöld szőlőnyers68 kcal / 100 g
- Magtalan zöld szőlőkerek54 kcal / 100 g
- Vörös vagy zöld szőlőeurópai típusú, mint a mag nélküli thompson, nyers69 kcal / 100 g
- Európai típusú vörös vagy zöld szőlőmint a thompson magtelen, tapadó héj, nyers69 kcal / 100 g
- Szőlőnyers71 kcal / 100 g
- Vörös szőlőnyers74 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Fehér szőlőnyers72 kcal / 100 g
- Magtalan fekete szőlőkerek89 kcal / 100 g
- Észak-amerikai típusú szőlőkönnyen hámozható, nyers67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld mag nélküli szőlő
Honnan tudod, hogy érett a zöld, mag nélküli szőlő?
A szemek legyenek feszesek, telt színűek, és könnyen váljanak le a kocsányról. Kóstolj meg egyet: a szőlő leszedés után már nem érik tovább.
Meg kell mosnod a szőlőt evés előtt?
Igen: tedd szűrőbe, és közvetlenül evés előtt öblítsd le hideg folyó víz alatt. Itasd szárazra, mert a nedves szemek tárolás közben hamarabb romlanak.
Hogyan tárold a zöld, mag nélküli szőlőt?
Tedd mosatlanul, a kocsányán hagyva, szellőző dobozban vagy zacskóban a hűtőbe. Mosd meg csak evés előtt; a sérült, penészes szemeket távolítsd el.
Le lehet fagyasztani a szőlőt?
Igen: mosd meg, szárítsd meg alaposan, majd terítsd szét egy tálcán, és fagyaszd meg. Amikor megkeményedett, tedd zárható tasakba; fagyosan nassolhatod, vagy turmixba teheted.
Milyen ételekhez illik a zöld, mag nélküli szőlő?
Tedd gyümölcssalátába, sajttálra vagy dióval és sajttal készült salátába; a ropogós szemek jól ellensúlyozzák a sós, krémes ízeket. Félbevágva csirkés salátába is keverheted.
Mivel helyettesítheted a friss szőlőt egy receptben?
Gyümölcssalátában a kockázott alma vagy körte ad hasonló friss, lédús falatokat. Ha sós ételhez kell, próbálj félbevágott koktélparadicsomot; az íze nem lesz édes, ezért az étel összhatása is változik.
Hogyan add a szőlőt kisgyereknek, hogy ne okozzon fulladást?
Egész szőlőszemet ne adj kisgyereknek: a sima, kerek szem könnyen a légutakba kerülhet. Vágd hosszában negyedekre, és csak ülve, felügyelet mellett kínáld.
Forrás: ausnut F004260 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
