Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 21 kcal —
  • Fehérje 2,1 g 4%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 3,2 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 5,5 µg 28%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0,06 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 2,8 mg 0%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 55 mg 4%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 0,62 mg 6%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Szelén 1,2 µg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g212,1 g1,2 g0,5 g
50 g50 g111,1 g0,6 g0,3 g
150 g150 g323,2 g1,8 g0,8 g
200 g200 g424,2 g2,4 g1 g
250 g250 g535,3 g3 g1,3 g

Kérdések erről: Rofous milkcap

Hány kalória van Rofous milkcap 100 g mennyiségében?

Rofous milkcap 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Rofous milkcap 50 g mennyiségében?

Rofous milkcap 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rofous milkcap 150 g mennyiségében?

Rofous milkcap 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Rofous milkcap 200 g mennyiségében?

Rofous milkcap 200 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Rofous milkcap 250 g mennyiségében?

Rofous milkcap 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29217 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül