Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, fried, with shrimp

Kalória- és tápértékadatok

166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát27 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 166 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 324 mg 14%
  • Koleszterin 47 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 32 µg 4%
  • C-vitamin 3,2 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,44 mg 3%
  • K-vitamin 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,25 µg 10%
  • Kolin 25 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 0,44 mg 2%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 83 mg 7%
  • Kálium 84 mg 2%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Szelén 14,5 µg 26%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1666,7 g27 g3 g
1 adag198 g32913 g53 g5,9 g
2 adag396 g65727 g107 g12 g
½ adag99 g1646,6 g27 g2,9 g
3 adag594 g98640 g160 g18 g
4 adag792 g131553 g213 g24 g
50 g50 g833,3 g14 g1,5 g
150 g150 g24910 g40 g4,5 g
200 g200 g33213 g54 g5,9 g
250 g250 g41517 g67 g7,4 g

Kérdések erről: Rice, fried, with shrimp

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 100 g mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 1 adag (198 g) mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 1 adag (198 g) mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 2 adag (396 g) mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 2 adag (396 g) mennyisége 657 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp ½ adag (99 g) mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp ½ adag (99 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 3 adag (594 g) mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 3 adag (594 g) mennyisége 986 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 4 adag (792 g) mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 4 adag (792 g) mennyisége 1315 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 213 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 50 g mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, fried, with shrimp 150 g mennyiségében?

Rice, fried, with shrimp 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58150510 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül