Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 482 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 2,7 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 33 mg 1%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,05 mg 6%
- Szelén 5,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2 g | 21 g | 2,2 g |
| 1 adag | 237 g | 277 | 4,8 g | 50 g | 5,2 g |
| 2 adag | 474 g | 555 | 9,5 g | 101 g | 10 g |
| ½ adag | 118,5 g | 139 | 2,4 g | 25 g | 2,6 g |
| 3 adag | 711 g | 832 | 14 g | 151 g | 16 g |
| 4 adag | 948 g | 1109 | 19 g | 201 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3 g | 32 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4 g | 42 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5 g | 53 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 1 adag (237 g) mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 1 adag (237 g) mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 2 adag (474 g) mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 2 adag (474 g) mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat ½ adag (118,5 g) mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat ½ adag (118,5 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 3 adag (711 g) mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 3 adag (711 g) mennyisége 832 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 4 adag (948 g) mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 4 adag (948 g) mennyisége 1109 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 201 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58164560 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
