Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice gruel, rice, milk, salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 64 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 248 mg 11%
- Koleszterin 6,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,2 µg 1%
- C-vitamin 0,75 mg 1%
- D-vitamin 1,1 µg 5%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,17 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 3,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 128 mg 10%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 13,3 mg 3%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 164 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 3,6 µg 7%
- Jód 28 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,2 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,9 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,6 g | 21 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Buckwheat gruel milk salt74 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice gruel, rice, milk, salt
Hány kalória van Rice gruel, rice, milk, salt 100 g mennyiségében?
Rice gruel, rice, milk, salt 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice gruel, rice, milk, salt 50 g mennyiségében?
Rice gruel, rice, milk, salt 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice gruel, rice, milk, salt 150 g mennyiségében?
Rice gruel, rice, milk, salt 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice gruel, rice, milk, salt 200 g mennyiségében?
Rice gruel, rice, milk, salt 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice gruel, rice, milk, salt 250 g mennyiségében?
Rice gruel, rice, milk, salt 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1569 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
