Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 110 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 165 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 12,1 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 15,7 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,57 mg 3%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 0,57 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 4,4 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2,4 g | 18 g | 2,5 g |
| 1 adag | 229 g | 252 | 5,5 g | 41 g | 5,6 g |
| 2 adag | 458 g | 504 | 11 g | 81 g | 11 g |
| ½ adag | 114,5 g | 126 | 2,7 g | 20 g | 2,8 g |
| 3 adag | 687 g | 756 | 16 g | 122 g | 17 g |
| 4 adag | 916 g | 1008 | 22 g | 162 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,2 g | 8,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 3,6 g | 27 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 4,8 g | 35 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6 g | 44 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Rice brown with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce no added fat98 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat112 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 100 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 1 adag (229 g) mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 1 adag (229 g) mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 2 adag (458 g) mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 2 adag (458 g) mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ½ adag (114,5 g) mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ½ adag (114,5 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 3 adag (687 g) mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 3 adag (687 g) mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 4 adag (916 g) mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 4 adag (916 g) mennyisége 1008 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 150 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161494 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
