Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with carrots, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 172 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 179 µg 20%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,1 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 1 adag | 186 g | 193 | 4,3 g | 37 g | 1,5 g |
| 2 adag | 372 g | 387 | 8,6 g | 74 g | 3 g |
| ½ adag | 93 g | 97 | 2,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 3 adag | 558 g | 580 | 13 g | 111 g | 4,5 g |
| 4 adag | 744 g | 774 | 17 g | 148 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,5 g | 30 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,6 g | 40 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,8 g | 50 g | 2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with carrots, no added fat
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 1 adag (186 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 1 adag (186 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 2 adag (372 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 2 adag (372 g) mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat ½ adag (93 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat ½ adag (93 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 3 adag (558 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 3 adag (558 g) mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 4 adag (744 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 4 adag (744 g) mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, no added fat 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161437 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
