Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Kalória- és tápértékadatok

119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát20 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 119 kcal —
  • Fehérje 2,3 g 5%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 168 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 175 µg 19%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,13 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,9 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 86 mg 7%
  • Kálium 115 mg 2%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Réz 0,09 mg 9%
  • Szelén 4,6 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1192,3 g20 g2,6 g
1 adag189 g2254,3 g37 g5 g
2 adag378 g4508,6 g74 g9,9 g
½ adag94,5 g1122,1 g19 g2,5 g
3 adag567 g67513 g111 g15 g
4 adag756 g90017 g148 g20 g
50 g50 g601,1 g9,8 g1,3 g
150 g150 g1793,4 g29 g3,9 g
200 g200 g2384,5 g39 g5,3 g
250 g250 g2985,7 g49 g6,6 g

Kérdések erről: Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 100 g mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 1 adag (189 g) mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 1 adag (189 g) mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 2 adag (378 g) mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 2 adag (378 g) mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat ½ adag (94,5 g) mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ½ adag (94,5 g) mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 3 adag (567 g) mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 3 adag (567 g) mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 4 adag (756 g) mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 4 adag (756 g) mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 50 g mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with carrots, NS as to fat 150 g mennyiségében?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58161435 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül