Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 28 kcal —
  • Fehérje 1,4 g 3%
  • Szénhidrát 4,1 g 1%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 4 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 35,6 mg 40%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 110 µg 28%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 0,28 mg 2%
  • Foszfor 24 mg 2%
  • Kálium 210 mg 4%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Szelén 0,58 µg 1%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g281,4 g4,1 g0,2 g
50 g50 g140,7 g2 g0,1 g
150 g150 g422,1 g6,1 g0,3 g
200 g200 g562,8 g8,1 g0,4 g
250 g250 g703,5 g10 g0,5 g

Kérdések erről: Red Cabbage, steamed

Hány kalória van Red Cabbage, steamed 100 g mennyiségében?

Red Cabbage, steamed 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Red Cabbage, steamed 50 g mennyiségében?

Red Cabbage, steamed 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Red Cabbage, steamed 150 g mennyiségében?

Red Cabbage, steamed 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Red Cabbage, steamed 200 g mennyiségében?

Red Cabbage, steamed 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Red Cabbage, steamed 250 g mennyiségében?

Red Cabbage, steamed 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1258 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül