Tudd, mi kerül a tányérodra

Reblochon sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

322
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Zsír27 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 322 kcal —
  • Fehérje 20 g 41%
  • Zsír 27 g 34%
  • Telített zsírsavak 19 g 95%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 509 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 471 mg 36%
  • Vas 0,32 mg 2%
  • Magnézium 20,2 mg 5%
  • Foszfor 322 mg 26%
  • Kálium 104 mg 2%
  • Cink 4,4 mg 40%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 5,1 µg 9%
  • Jód 19,4 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32220 g–27 g
50 g50 g16110 g–14 g
150 g150 g48331 g–40 g
200 g200 g64441 g–54 g
250 g250 g80551 g–67 g

Kérdések erről: Reblochon sajt

Hány kalória van Reblochon sajt 100 g mennyiségében?

Reblochon sajt 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, – szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Reblochon sajt 50 g mennyiségében?

Reblochon sajt 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, – szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Reblochon sajt 150 g mennyiségében?

Reblochon sajt 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, – szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Reblochon sajt 200 g mennyiségében?

Reblochon sajt 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, – szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Reblochon sajt 250 g mennyiségében?

Reblochon sajt 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, – szénhidráttal és 67 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12045 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül