Tudd, mi kerül a tányérodra
raclette sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Zsír28 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Zsír 28 g 35%
- Telített zsírsavak 19 g 93%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 676 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 658 mg 51%
- Magnézium 24,5 mg 6%
- Foszfor 460 mg 37%
- Kálium 75,9 mg 2%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: raclette sajt
Hány kalória van raclette sajt 100 g mennyiségében?
raclette sajt 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, – szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van raclette sajt 50 g mennyiségében?
raclette sajt 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, – szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van raclette sajt 150 g mennyiségében?
raclette sajt 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, – szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van raclette sajt 200 g mennyiségében?
raclette sajt 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, – szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van raclette sajt 250 g mennyiségében?
raclette sajt 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, – szénhidráttal és 69 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12749 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
