Tudd, mi kerül a tányérodra
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 141 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 57,2 mg 2%
- Koleszterin 12,1 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42,2 µg 5%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9,2 µg 2%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 84,7 mg 7%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2,6 µg 5%
- Jód 12,9 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5,3 g | 18 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 9,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7,9 g | 28 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 11 g | 37 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 46 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Quark flavoured 4.5% fat120 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free
Hány kalória van Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 100 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 50 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 150 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 200 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 250 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
