Tudd, mi kerül a tányérodra
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 6,2 g —
- Nátrium 9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,75 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 0,81 mg 5%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 104 mg 2%
- Cink 0,43 mg 4%
- Szelén 1,6 µg 3%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 41 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Porridge oats quick sachets assorted fruits flavoured sugar-sweetened150 kcal / 100 g
- Porridge oats sweetened with honey and/or sugar108 kcal / 100 g
- Fahéjas és fűszeres instant zabpehelydúsított, vízzel készítve96 kcal / 100 g
- Simák instant zabpehelydúsított, vízzel készítve (forró víz hozzáadásával vagy mikrózva)68 kcal / 100 g
- Mazsolás és fűszeres instant zabpehelydúsított, vízzel készítve88 kcal / 100 g
Kérdések erről: Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Hány kalória van Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 100 g mennyiségében?
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 50 g mennyiségében?
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 150 g mennyiségében?
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 200 g mennyiségében?
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 250 g mennyiségében?
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) D1069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
