Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely
Kalória- és tápértékadatok
dúsított, vízzel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 111 mg 5%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 110 µg 12%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 61 mg 5%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 80 mg 6%
- Kálium 71 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 adag | 240 g | 230 | 5,7 g | 41 g | 2,9 g |
| 2 adag | 480 g | 461 | 11 g | 81 g | 5,8 g |
| ½ adag | 120 g | 115 | 2,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 3 adag | 720 g | 691 | 17 g | 122 g | 8,7 g |
| 4 adag | 960 g | 922 | 23 g | 163 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,6 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,9 g | 42 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Mazsolás és fűszeres instant zabpehelydúsított, vízzel készítve88 kcal / 100 g
- Simák instant zabpehelydúsított, vízzel készítve (forró víz hozzáadásával vagy mikrózva)68 kcal / 100 g
- Azonnali fahéjas-fűszeres zabkásaazonnali, fahéj és fűszer, elkészítve, quaker103 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, elkészített, quaker104 kcal / 100 g
- Hagyományos instant zabkásameleg, elkészített77 kcal / 100 g
- Natúr instant zabpehelydúsított, száraz362 kcal / 100 g
- Weight Control fahéjas instant zabkásainstant: weight control, fahéj, elkészített, quaker96 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyfahéj-fűszeres, száraz369 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, elkészítve, quaker86 kcal / 100 g
- Juharszirupos és barna cukros instant zabpehelydúsított, száraz386 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fahéjas és fűszeres instant zabpehely
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 100 g mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 1 adag (240 g) mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 1 adag (240 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 2 adag (480 g) mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 2 adag (480 g) mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely ½ adag (120 g) mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely ½ adag (120 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 3 adag (720 g) mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 3 adag (720 g) mennyisége 691 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 4 adag (960 g) mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 4 adag (960 g) mennyisége 922 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 50 g mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 150 g mennyiségében?
Fahéjas és fűszeres instant zabpehely 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173906 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
