Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

254

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát27 g

Zsír8,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 254 kcal —
Fehérje 13 g 26%
Szénhidrát 27 g 10%
Zsír 8,6 g 11%
Telített zsírsavak 2,8 g 14%
Rost 4,3 g 15%
Cukrok 7,6 g —
Nátrium 495 mg 22%
Koleszterin 24 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 75 µg 8%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,8 mg 5%
K-vitamin 5,2 µg 4%
Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
B6-vitamin 0,19 mg 11%
Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
B12-vitamin 2,2 µg 90%
Kolin 37,7 mg 7%

Ásványi anyagok

Kalcium 202 mg 16%
Vas 2,7 mg 15%
Magnézium 51 mg 12%
Foszfor 316 mg 25%
Kálium 382 mg 8%
Cink 2,5 mg 23%
Réz 0,1 mg 11%
Szelén 23,4 µg 43%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	254	13 g	27 g	8,6 g
1 adag	142 g	361	18 g	38 g	12 g
2 adag	284 g	721	36 g	77 g	25 g
½ adag	71 g	180	9,1 g	19 g	6,1 g
3 adag	426 g	1082	54 g	115 g	37 g
4 adag	568 g	1443	73 g	153 g	49 g
50 g	50 g	127	6,4 g	14 g	4,3 g
150 g	150 g	381	19 g	40 g	13 g
200 g	200 g	508	26 g	54 g	17 g
250 g	250 g	635	32 g	67 g	22 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 100 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyisége 721 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyisége 1082 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyisége 1443 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 50 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 150 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106570 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül