Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

282

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát30 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 282 kcal —
Fehérje 12 g 23%
Szénhidrát 30 g 11%
Zsír 12 g 15%
Telített zsírsavak 5,1 g 25%
Rost 2,3 g 8%
Cukrok 3,3 g —
Nátrium 620 mg 27%
Koleszterin 25 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 70 µg 8%
C-vitamin 0,9 mg 1%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,87 mg 6%
K-vitamin 6,4 µg 5%
Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
B6-vitamin 0,08 mg 5%
Folát (B9-vitamin) 92 µg 23%
B12-vitamin 0,5 µg 21%
Kolin 25,4 mg 5%

Ásványi anyagok

Kalcium 153 mg 12%
Vas 2,5 mg 14%
Magnézium 24 mg 6%
Foszfor 198 mg 16%
Kálium 195 mg 4%
Cink 1,4 mg 13%
Réz 0,11 mg 13%
Szelén 23,6 µg 43%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	282	12 g	30 g	12 g
1 adag	66 g	186	7,7 g	20 g	7,9 g
2 adag	132 g	372	16 g	39 g	16 g
½ adag	33 g	93	3,9 g	9,8 g	3,9 g
3 adag	198 g	558	23 g	59 g	24 g
4 adag	264 g	744	31 g	78 g	31 g
50 g	50 g	141	5,9 g	15 g	6 g
150 g	150 g	423	18 g	45 g	18 g
200 g	200 g	564	24 g	59 g	24 g
250 g	250 g	705	29 g	74 g	30 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (66 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (66 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (132 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (132 g) mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (33 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (33 g) mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (198 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (198 g) mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (264 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (264 g) mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106550 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül