Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Kalória- és tápértékadatok

287
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát30 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 287 kcal —
  • Fehérje 11 g 23%
  • Szénhidrát 30 g 11%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 620 mg 27%
  • Koleszterin 24 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 71 µg 8%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,87 mg 6%
  • K-vitamin 11,5 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 103 µg 26%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%
  • Kolin 24,8 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 148 mg 11%
  • Vas 2,6 mg 14%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 195 mg 16%
  • Kálium 189 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Szelén 20 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28712 g30 g13 g
1 adag112 g32113 g33 g14 g
2 adag224 g64326 g66 g28 g
½ adag56 g1616,4 g17 g7 g
3 adag336 g96439 g100 g42 g
4 adag448 g128652 g133 g56 g
50 g50 g1445,7 g15 g6,3 g
150 g150 g43117 g45 g19 g
200 g200 g57423 g59 g25 g
250 g250 g71829 g74 g32 g

Kérdések erről: Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (112 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (112 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (224 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (224 g) mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (56 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (56 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (336 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (336 g) mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (448 g) mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (448 g) mennyisége 1286 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyiségében?

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106560 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül