Tudd, mi kerül a tányérodra

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, hagymával, paradicsommal és paprikával, sárgarépával, cukkinivel, brokkolival, sóval

121

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	121	13 g	0,9 g	7 g
50 g	50 g	61	6,4 g	0,5 g	3,5 g
150 g	150 g	182	19 g	1,4 g	11 g
200 g	200 g	242	25 g	1,8 g	14 g
250 g	250 g	303	32 g	2,3 g	18 g

Hány kalória van Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 100 g mennyiségében?

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 50 g mennyiségében?

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 150 g mennyiségében?

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 200 g mennyiségében?

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 250 g mennyiségében?

Párolt fehér húsú hal burgonyával és zöldségekkel 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0238E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül