Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 1,2 g 4%
- Nátrium 393 mg 17%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21,5 µg 2%
- C-vitamin 4 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 10,4 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 117 mg 9%
- Kálium 115 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 8 g | 8,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 12 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 16 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 20 g | 22 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Húskenyér burgonyával és mártássalfagyasztott készétel, felmelegítve124 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef and pork with tomato-based sauce157 kcal / 100 g
- Töltött káposzta hússal paradicsommártásban és burgonyapüréfagyasztott73 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval
Hány kalória van Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 100 g mennyiségében?
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 50 g mennyiségében?
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 150 g mennyiségében?
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 200 g mennyiségében?
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 250 g mennyiségében?
Paradicsomszószós fasírt burgonyapürével és zöldborsóval 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 9 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
