Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

hámozatlan, grillezett, olaj nélkül, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát2,3 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	22	1,3 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,9 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,5 g	4,7 g	0,3 g
250 g	250 g	55	3,1 g	5,9 g	0,4 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0287B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül