Tudd, mi kerül a tányérodra
Ox, offal, liver, fast-fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,7 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 55 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21000 µg 2333%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 3 mg 231%
- Niacin (B3-vitamin) 21 mg 131%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 590 µg 148%
- B12-vitamin 96 µg 4000%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 7,2 mg 40%
- Foszfor 397 mg 32%
- Kálium 336 mg 7%
- Cink 3,4 mg 31%
- Szelén 16 µg 29%
- Jód 4,1 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ox, offal, liver, fast-fried
Hány kalória van Ox, offal, liver, fast-fried 100 g mennyiségében?
Ox, offal, liver, fast-fried 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Ox, offal, liver, fast-fried 50 g mennyiségében?
Ox, offal, liver, fast-fried 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Ox, offal, liver, fast-fried 150 g mennyiségében?
Ox, offal, liver, fast-fried 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Ox, offal, liver, fast-fried 200 g mennyiségében?
Ox, offal, liver, fast-fried 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Ox, offal, liver, fast-fried 250 g mennyiségében?
Ox, offal, liver, fast-fried 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
