Tudd, mi kerül a tányérodra
Olajmargarin
Kalória- és tápértékadatok
734
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát0 g
Zsír82 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 734 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 82 g 105%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 500 mg 22%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 90 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 7,8 µg 39%
- E-vitamin 15,3 mg 102%
- K-vitamin 68,3 µg 57%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1,6 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 0,92 mg 0%
- Foszfor 6 mg 0%
- Kálium 2,3 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
Hasonló ételek
- Folyékony margarin<60% zsír, <17 g telített zsír, sózott507 kcal / 100 g
- Margarin640 kcal / 100 g
- Light margarin362 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Kukoricamargarin715 kcal / 100 g
- Melange margarinfolyékony, növényi zsír, vajolajjal724 kcal / 100 g
- Növényi margarin80%, sütéshez/süteményekhez722 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin20% zsír, <10 g telített zsírsav, sózott180 kcal / 100 g
- Szójaolaj margarindobozos, nem hidrogénezett710 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékmargarin jellegű, zsírszegény / zsírmentes, folyékony, sóval43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olajmargarin
Hány kalória van Olajmargarin 100 g mennyiségében?
Olajmargarin 100 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 82 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 50 g mennyiségében?
Olajmargarin 50 g mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 150 g mennyiségében?
Olajmargarin 150 g mennyisége 1101 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 200 g mennyiségében?
Olajmargarin 200 g mennyisége 1468 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 163 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 250 g mennyiségében?
Olajmargarin 250 g mennyisége 1835 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 204 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1731 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
