Tudd, mi kerül a tányérodra
Olajmargarin
Kalória- és tápértékadatok
A- és D-vitaminnal dúsított
728
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát0 g
Zsír81 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 728 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 81 g 104%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 7,1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 443 µg 49%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 14,2 µg 71%
- E-vitamin 25,4 mg 169%
- K-vitamin 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1,2 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 1,6 mg 0%
- Foszfor 4,6 mg 0%
- Kálium 510 mg 11%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 728 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1092 | 0 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1455 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1819 | 0 g | 0 g | 202 g |
Hasonló ételek
- Folyékony margarin70% zsír, dúsított688 kcal / 100 g
- Növényi margarin75%, sütéshez-főzéshez, a-vitaminnal dúsított684 kcal / 100 g
- Margarintöbbszörösen telítetlen, 70% zsírtartalmú, A- és D-vitaminnal dúsított624 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékrúd/doboz/flakon, 60% zsír, hozzáadott D-vitaminnal535 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
- Repceolajos margarinegyszeresen telítetlen, 70% zsírtartalmú, A- és D-vitaminnal dúsított621 kcal / 100 g
- Normál margarin80% zsír, összetett, doboz, sóval, hozzáadott d-vitaminnal713 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Plant b*tter margarin79% zsír, dúsított706 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin20% zsír, <10 g telített zsírsav, sózott180 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olajmargarin
Hány kalória van Olajmargarin 100 g mennyiségében?
Olajmargarin 100 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 50 g mennyiségében?
Olajmargarin 50 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 150 g mennyiségében?
Olajmargarin 150 g mennyisége 1092 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 121 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 200 g mennyiségében?
Olajmargarin 200 g mennyisége 1455 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 162 g zsírral.
Hány kalória van Olajmargarin 250 g mennyiségében?
Olajmargarin 250 g mennyisége 1819 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 202 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1732 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
