Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 471 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 12 g 59%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 40 g —
- Nátrium 116 mg 5%
- Koleszterin 31,4 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 124 µg 14%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 12,5 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,2 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 48,3 mg 11%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Szelén 4,6 µg 8%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7,8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Hány kalória van Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 100 g mennyiségében?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 100 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 50 g mennyiségében?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 50 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 150 g mennyiségében?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 150 g mennyisége 707 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 200 g mennyiségében?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 200 g mennyisége 942 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 250 g mennyiségében?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat 250 g mennyisége 1178 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
