Tudd, mi kerül a tányérodra

Oatmeal sandwich cookie with creme filling

Kalória- és tápértékadatok

508
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát54 g
Zsír29 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 508 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 54 g 20%
  • Zsír 29 g 38%
  • Telített zsírsavak 7,4 g 37%
  • Rost 2,7 g 9%
  • Cukrok 24 g —
  • Nátrium 220 mg 10%
  • Koleszterin 1,2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,3 µg 0%
  • C-vitamin 0,09 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • K-vitamin 27,2 µg 23%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 11,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 36,3 mg 3%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 39,2 mg 9%
  • Foszfor 133 mg 11%
  • Kálium 167 mg 4%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,92 mg 40%
  • Szelén 4,6 µg 8%
  • Jód 7,5 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g5085,9 g54 g29 g
50 g50 g2542,9 g27 g15 g
150 g150 g7628,8 g81 g44 g
200 g200 g101612 g108 g59 g
250 g250 g127015 g135 g73 g

Kérdések erről: Oatmeal sandwich cookie with creme filling

Hány kalória van Oatmeal sandwich cookie with creme filling 100 g mennyiségében?

Oatmeal sandwich cookie with creme filling 100 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Oatmeal sandwich cookie with creme filling 50 g mennyiségében?

Oatmeal sandwich cookie with creme filling 50 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Oatmeal sandwich cookie with creme filling 150 g mennyiségében?

Oatmeal sandwich cookie with creme filling 150 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Oatmeal sandwich cookie with creme filling 200 g mennyiségében?

Oatmeal sandwich cookie with creme filling 200 g mennyisége 1016 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Hány kalória van Oatmeal sandwich cookie with creme filling 250 g mennyiségében?

Oatmeal sandwich cookie with creme filling 250 g mennyisége 1270 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 73 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33886 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül