Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 448 mg 19%
- Koleszterin 18,2 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 150 µg 17%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,73 µg 4%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13,1 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 128 mg 10%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 40,5 mg 10%
- Foszfor 224 mg 18%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,17 mg 18%
- Mangán 1 mg 45%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 23,8 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat biscuit, sugar-free, home-made
Hány kalória van Oat biscuit, sugar-free, home-made 100 g mennyiségében?
Oat biscuit, sugar-free, home-made 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, sugar-free, home-made 50 g mennyiségében?
Oat biscuit, sugar-free, home-made 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, sugar-free, home-made 150 g mennyiségében?
Oat biscuit, sugar-free, home-made 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, sugar-free, home-made 200 g mennyiségében?
Oat biscuit, sugar-free, home-made 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit, sugar-free, home-made 250 g mennyiségében?
Oat biscuit, sugar-free, home-made 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31663 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
