Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat biscuit gluten-free, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 395 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 431 mg 19%
- Koleszterin 17,2 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 136 µg 15%
- C-vitamin 0,27 mg 0%
- D-vitamin 0,66 µg 3%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 169 mg 13%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 30,9 mg 7%
- Foszfor 199 mg 16%
- Kálium 151 mg 3%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,7 mg 31%
- Szelén 3,1 µg 6%
- Jód 11,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat biscuit gluten-free, home-made
Hány kalória van Oat biscuit gluten-free, home-made 100 g mennyiségében?
Oat biscuit gluten-free, home-made 100 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit gluten-free, home-made 50 g mennyiségében?
Oat biscuit gluten-free, home-made 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit gluten-free, home-made 150 g mennyiségében?
Oat biscuit gluten-free, home-made 150 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit gluten-free, home-made 200 g mennyiségében?
Oat biscuit gluten-free, home-made 200 g mennyisége 790 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Oat biscuit gluten-free, home-made 250 g mennyiségében?
Oat biscuit gluten-free, home-made 250 g mennyisége 988 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31664 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
