Tudd, mi kerül a tányérodra

Nyelvhalfilé

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

124

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	124	20 g	0 g	4,7 g
50 g	50 g	62	10 g	0 g	2,4 g
150 g	150 g	186	31 g	0 g	7,1 g
200 g	200 g	248	41 g	0,1 g	9,4 g
250 g	250 g	310	51 g	0,1 g	12 g

Hány kalória van Nyelvhalfilé 100 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 50 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 150 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 200 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 250 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y634732 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül