Tudd, mi kerül a tányérodra

Nyelvhalfilé

Kalória- és tápértékadatok

párolt, paradicsompüréből készült paradicsomszószban

102

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	102	13 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	51	6,6 g	0,5 g	2,5 g
150 g	150 g	153	20 g	1,4 g	7,5 g
200 g	200 g	204	26 g	1,8 g	10 g
250 g	250 g	255	33 g	2,3 g	13 g

Hány kalória van Nyelvhalfilé 100 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 50 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 150 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 200 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhalfilé 250 g mennyiségében?

Nyelvhalfilé 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y634113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül