Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli, crunchy
Kalória- és tápértékadatok
459
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát69 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 459 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 4,9 g 17%
- Cukrok 28 g —
- Nátrium 127 mg 6%
- Koleszterin 0,21 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,5 µg 0%
- C-vitamin 0,05 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 45,2 µg 11%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,6 mg 2%
- Vas 3,5 mg 20%
- Magnézium 60,2 mg 14%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 265 mg 6%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 1,7 mg 73%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Ropogós müzliédesített, sütött416 kcal / 100 g
- Ropogós diós müzli454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muesli, crunchy
Hány kalória van Muesli, crunchy 100 g mennyiségében?
Muesli, crunchy 100 g mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy 50 g mennyiségében?
Muesli, crunchy 50 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy 150 g mennyiségében?
Muesli, crunchy 150 g mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy 200 g mennyiségében?
Muesli, crunchy 200 g mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy 250 g mennyiségében?
Muesli, crunchy 250 g mennyisége 1148 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32697 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
