Tudd, mi kerül a tányérodra
Moringahüvely
Kalória- és tápértékadatok
nem sózott vízben főtt
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát6,1 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Nátrium 43 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 42 mg 10%
- Foszfor 49 mg 4%
- Kálium 460 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,1 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4,2 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5,3 g | 15 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Moringahüvely
Hány kalória van Moringahüvely 100 g mennyiségében?
Moringahüvely 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Moringahüvely 50 g mennyiségében?
Moringahüvely 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Moringahüvely 150 g mennyiségében?
Moringahüvely 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Moringahüvely 200 g mennyiségében?
Moringahüvely 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Moringahüvely 250 g mennyiségében?
Moringahüvely 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-239 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
