Tudd, mi kerül a tányérodra
Melon, Canteloupe-type, flesh only
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 19 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 8 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 294 µg 33%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Sárgadinnyenyers34 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Sárgadinyecsak hús, átlagos, egészben mérve15 kcal / 100 g
- Sárga húsú dinyecsak a gyümölcshús29 kcal / 100 g
- Sárgadinnyehúsnyers24 kcal / 100 g
Kérdések erről: Melon, Canteloupe-type, flesh only
Hány kalória van Melon, Canteloupe-type, flesh only 100 g mennyiségében?
Melon, Canteloupe-type, flesh only 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Canteloupe-type, flesh only 50 g mennyiségében?
Melon, Canteloupe-type, flesh only 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Canteloupe-type, flesh only 150 g mennyiségében?
Melon, Canteloupe-type, flesh only 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Canteloupe-type, flesh only 200 g mennyiségében?
Melon, Canteloupe-type, flesh only 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Canteloupe-type, flesh only 250 g mennyiségében?
Melon, Canteloupe-type, flesh only 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
