Tudd, mi kerül a tányérodra
Mazsolaszőlő
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 6,5 g 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 69 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 104 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,9 g | 139 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 173 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Mazsola292 kcal / 100 g
- Mazsola / szultánaszőlő, szárított288 kcal / 100 g
- Szultánmazsola330 kcal / 100 g
- Fekete mazsola302 kcal / 100 g
- Magtalan mazsola326 kcal / 100 g
- Magas mazsola296 kcal / 100 g
- Fehér mazsola313 kcal / 100 g
- Szőlő70 kcal / 100 g
- Arany mazsola mag nélkül301 kcal / 100 g
- Korinthoszi mazsolaszárított290 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mazsolaszőlő
Mi a különbség a mazsolaszőlő és a mazsola között?
A mazsolaszőlő friss, nagy szemű szőlőfajta, amelyet aszalásra is termesztenek; a mazsola pedig az aszalt szőlő általános neve. A mazsolaszőlőből készült mazsola gyakran nagyobb szemű, mint a korinthoszi mazsola.
Hogyan készíts mazsolaszőlőből mazsolát otthon?
Mosd meg és alaposan szárítsd le a szemeket, majd terítsd szellős, napos helyre tiszta tálcán, vagy aszalógépben aszald körülbelül 55–60 °C-on, amíg rugalmasak és már nem nedvesek. A szabadban takard le őket, hogy ne érjék rovarok.
Mivel helyettesítheted a mazsolaszőlőt sütés közben?
Ha a recept friss mazsolaszőlőt kér, helyette használhatsz mag nélküli szőlőt, de a tésztát ne áztassa el: vágd félbe és töröld szárazra. Ha valójában aszalt szőlőre gondol a recept, mazsolával vagy szultánmazsolával pótold.
Milyen ételekhez illik a mazsolaszőlő?
Friss szemeit add gyümölcssalátához, sajttálhoz vagy zabkásához; félbevágva süteménybe is keverheted. Az aszalt változat jól illik kalácsba, püspökkenyérbe és rizses ételekbe.
Hogyan tárold a friss mazsolaszőlőt?
Mosatlanul, szellőző zacskóban vagy dobozban tartsd a hűtőben, és csak közvetlenül fogyasztás előtt mosd meg. A sérült vagy penészes szemeket rögtön válogasd ki, mert gyorsítják a többi romlását.
Biztonságos a mazsolaszőlő kisgyerekeknek?
A friss, egész szőlőszem félrenyelést okozhat; kisgyereknek hosszában vágd négyfelé, és ülve, felügyelet mellett kínáld. A mazsolaszőlőt alaposan mosd meg, az aszalt mazsolát pedig csak akkor add, ha a gyerek biztonságosan tud rágni.
Forrás: BEDCA (Spain) 1762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül