Tudd, mi kerül a tányérodra

Mazsolaszőlő

Kalória- és tápértékadatok

Fehérje2,5 g
Szénhidrát69 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 69 g 25%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 6,5 g 23%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g–2,5 g69 g0,5 g
50 g50 g–1,2 g35 g0,3 g
150 g150 g–3,7 g104 g0,8 g
200 g200 g–4,9 g139 g1 g
250 g250 g–6,2 g173 g1,3 g

Kérdések erről: Mazsolaszőlő

Mi a különbség a mazsolaszőlő és a mazsola között?

A mazsolaszőlő friss, nagy szemű szőlőfajta, amelyet aszalásra is termesztenek; a mazsola pedig az aszalt szőlő általános neve. A mazsolaszőlőből készült mazsola gyakran nagyobb szemű, mint a korinthoszi mazsola.

Hogyan készíts mazsolaszőlőből mazsolát otthon?

Mosd meg és alaposan szárítsd le a szemeket, majd terítsd szellős, napos helyre tiszta tálcán, vagy aszalógépben aszald körülbelül 55–60 °C-on, amíg rugalmasak és már nem nedvesek. A szabadban takard le őket, hogy ne érjék rovarok.

Mivel helyettesítheted a mazsolaszőlőt sütés közben?

Ha a recept friss mazsolaszőlőt kér, helyette használhatsz mag nélküli szőlőt, de a tésztát ne áztassa el: vágd félbe és töröld szárazra. Ha valójában aszalt szőlőre gondol a recept, mazsolával vagy szultánmazsolával pótold.

Milyen ételekhez illik a mazsolaszőlő?

Friss szemeit add gyümölcssalátához, sajttálhoz vagy zabkásához; félbevágva süteménybe is keverheted. Az aszalt változat jól illik kalácsba, püspökkenyérbe és rizses ételekbe.

Hogyan tárold a friss mazsolaszőlőt?

Mosatlanul, szellőző zacskóban vagy dobozban tartsd a hűtőben, és csak közvetlenül fogyasztás előtt mosd meg. A sérült vagy penészes szemeket rögtön válogasd ki, mert gyorsítják a többi romlását.

Biztonságos a mazsolaszőlő kisgyerekeknek?

A friss, egész szőlőszem félrenyelést okozhat; kisgyereknek hosszában vágd négyfelé, és ülve, felügyelet mellett kínáld. A mazsolaszőlőt alaposan mosd meg, az aszalt mazsolát pedig csak akkor add, ha a gyerek biztonságosan tud rágni.

Forrás: BEDCA (Spain) 1762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül