Tudd, mi kerül a tányérodra
May day fritter, fat-free milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 22,1 mg 1%
- Koleszterin 26,2 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16,9 µg 2%
- C-vitamin 0,23 mg 0%
- D-vitamin 0,47 µg 2%
- E-vitamin 3,4 mg 23%
- K-vitamin 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 38,7 µg 10%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46,3 mg 4%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 11,4 mg 3%
- Foszfor 80,6 mg 6%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 5,3 µg 10%
- Jód 10,7 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Hasonló ételek
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Kérdések erről: May day fritter, fat-free milk
Hány kalória van May day fritter, fat-free milk 100 g mennyiségében?
May day fritter, fat-free milk 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van May day fritter, fat-free milk 50 g mennyiségében?
May day fritter, fat-free milk 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van May day fritter, fat-free milk 150 g mennyiségében?
May day fritter, fat-free milk 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van May day fritter, fat-free milk 200 g mennyiségében?
May day fritter, fat-free milk 200 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van May day fritter, fat-free milk 250 g mennyiségében?
May day fritter, fat-free milk 250 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31660 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
