Tudd, mi kerül a tányérodra
Marrowfat borsó
Kalória- és tápértékadatok
szárított
305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát43 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 305 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 20 g 71%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 65 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 108 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Fiatal marrowfat borsókonzerv93 kcal / 100 g
- Zöldborsószárított315 kcal / 100 g
- Szárazborsónyers303 kcal / 100 g
- Felesborsószárított, nyers328 kcal / 100 g
- Felezett borsószárított347 kcal / 100 g
- Sárgaborsóérett magvak, szárított364 kcal / 100 g
- Sárga és zöld feles borsószárított359 kcal / 100 g
- Száraz borsó303 kcal / 100 g
- Érett magvú borsócsíráztatott, nyers124 kcal / 100 g
- Zöld vagy sárga borsószárított317 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marrowfat borsó
Hány kalória van Marrowfat borsó 100 g mennyiségében?
Marrowfat borsó 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Marrowfat borsó 50 g mennyiségében?
Marrowfat borsó 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Marrowfat borsó 150 g mennyiségében?
Marrowfat borsó 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Marrowfat borsó 200 g mennyiségében?
Marrowfat borsó 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Marrowfat borsó 250 g mennyiségében?
Marrowfat borsó 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 119 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül