Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhahús

Kalória- és tápértékadatok

közepesen zsíros, margarinnal párolt

273

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	273	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	137	11 g	0,6 g	9,8 g
150 g	150 g	410	32 g	1,8 g	29 g
200 g	200 g	546	43 g	2,4 g	39 g
250 g	250 g	683	54 g	3 g	49 g

Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?

Marhahús 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?

Marhahús 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?

Marhahús 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?

Marhahús 200 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?

Marhahús 250 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: portfir 204 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül